Kategoria: News

Już w najbliższy poniedziałek (17.01) rozpoczynamy półkolonię dla naszych zawodników.

Czas trwania: 5 dni
Data: 17.01.2022 (poniedziałek) – 21.01.2022 (piątek) w godzinach 7.30 – 16.00
Miejsce: SP 37 os. Stalowe 18

Najważniejsze informacje:

– W pierwszy dzień proszę pamiętać o oddanie do trenerów oświadczeń Covid oraz uzupełnienie ewentualnych braków w dokumentacji (podpisany regulamin, karta obozowa).

– Dzieci należy przyprowadzać w godzinach 7.30 – 8.00.

– Odbiór dzieci następuje w godzinach 15.30 – 16.00. Może to zrobić tylko prawny opiekun lub inna osoba za okazaniem upoważnienia. Odbiór należy odnotować podpisem u trenera prowadzącego. Druk do pobrania.

– Prosimy o nie wjeżdżanie i nie parkowanie przy ulicy wzdłuż szkoły (jest znak zakazu wjazdu). Można zostawić samochód przy ulicy Bulwarowej lub Orkana.

– Wejście do szkoły następuje przez główne drzwi. Rodzice mają wstęp tylko do „holu”. Do szatni dzieci będą kierowane przez trenerów. Przy odbiorze dzieci również prosimy o oczekiwanie w tym samym miejscu (przepisy Covidowe).

– Prosimy o przyprowadzanie dzieci po zjedzonym śniadaniu. Zawodnicy mają zapewniony obiad (zupa, drugie danie) oraz podwieczorek.

– Każda grupa ma zaplanowane dwa wyjścia rekreacyjne (Zoltar Park oraz PrzeWrotki z instruktorem).

– Przypominamy o zakazie używania telefonów komórkowych.

– Niezbędne wyposażenie to bidon na wodę (wodę zapewnia klub), treningowy strój klubowy (dostosowany do warunków pogodowych, na boisku pod balonem jest ok 10 stopni C), obuwie halowe.

Podział na grupy:

Krakus #RazemMożemyWięcej

W tym roku jako klub celowo rezygnujemy ze zbierania 1 % podatku na cele statutowe. Zamiast tego zachęcamy i prosimy Państwa o przekazania go na fundację pomagającą Kamilowi.

4 letni Kamil jest bratem Marcina – zawodnika MKS Krakus Nowa Huta, który na co dzień dzielnie reprezentuje barwy klubu. Kamil od urodzenia cierpi na dystrofie Duchenne’a.Jest to choroba, która ma ma silny i agresywny przebieg oraz niepomyślne rokowania. Z roku na rok mięśnie stają się słabsze, początkowo słabną nogi i chorzy muszą korzystać na stałe z wózka inwalidzkiego, potem słabną ręce, a wszystko to prowadzi do niewydolności oddechowej i śmierci.

W chwili obecnej trwa zbiórka na roczne leczenie nierefundowanym lekiem Translarna Ataluren (około koszt 1,2 mln zł). Liczy się czas, gdyż im wcześniej podany zostanie lek, tym szanse są większe, że zadziała z dużo większym skutkiem.

Zwracamy się z prośbą do wszystkich zawodników, rodziców, sympatyków MKS Krakus Nowa Huta o wsparcie akcji mających na celu zbiórkę środków na leczenie Kamila. Wierzymy, że wspólnymi siłami możemy więcej!

Więcej informacji na temat zbiórki dla Kamila – https://www.siepomaga.pl/kamil-kulawiak

Licytacje https://www.facebook.com/groups/290512816265958

Ferie zimowe już niebawem. Do 5 stycznia mamy drugą turę formalności związaną z obozami.

Półkolonia Kraków:

Do 5 stycznia prosimy o:

– wpłata reszty kwoty przez SportBM.

– oddanie do trenerów podpisanego regulaminu obozu,

– oddanie do trenerów prowadzących wypełnionej karty obozowej:

W dniu rozpoczęcia obozu oddanie wypełnionego oświadczenia Covid

Obóz Muszyna

Do 5 stycznia prosimy o:

– wpłata reszty kwoty przez SportBM.

– oddanie do trenerów podpisanego regulaminu obozu,

– oddanie do trenerów ewentualnego oświadczenia o podawaniu leków

– oddanie do trenerów prowadzących wypełnionej karty obozowej:

W dniu wyjazdu oddanie wypełnionego oświadczenia Covid

Obóz Myślenice

Do 5 stycznia prosimy o:

– wpłata reszty kwoty przez SportBM.

– oddanie do trenerów podpisanego regulaminu obozu,

– oddanie do trenerów ewentualnego oświadczenia o podawaniu leków

– oddanie do trenerów prowadzących wypełnionej karty obozowej:

W dniu wyjazdu oddanie wypełnionego oświadczenia Covid

Osoby zainteresowane otrzymaniem rachunku za wpłatę za obóz proszę o przesłanie również do 5 stycznia danych na kontakt@mkskrakus.pl.

4 letni Kamil jest bratem Marcina – zawodnika MKS Krakus Nowa Huta, który na co dzień dzielnie reprezentuje barwy klubu. Kamil od urodzenia cierpi na dystrofie Duchenne’a.
Jest to choroba, która ma ma silny i agresywny przebieg oraz niepomyślne rokowania. Z roku na rok mięśnie stają się słabsze, początkowo słabną nogi i chorzy muszą korzystać na stałe z wózka inwalidzkiego, potem słabną ręce, a wszystko to prowadzi do niewydolności oddechowej i śmierci.

W chwili obecnej trwa zbiórka na roczne leczenie nierefundowanym lekiem Translarna Ataluren (około koszt 1,2 mln zł). Liczy się czas, gdyż im wcześniej podany zostanie lek, tym szanse są większe, że zadziała z dużo większym skutkiem.

Zwracamy się z prośbą do wszystkich zawodników, rodziców, sympatyków MKS Krakus Nowa Huta o wsparcie akcji mających na celu zbiórkę środków na leczenie Kamila. Wierzymy, że wspólnymi siłami możemy więcej!

Więcej informacji na temat zbiórki dla Kamila –  https://www.siepomaga.pl/kamil-kulawiak
Licytacje https://www.facebook.com/groups/290512816265958

Treningi według stałego harmonogramu odbywają się do 23.12.2021 (czwartek).

24.12.2021 (piątek) – dzień wolny

27.12 – 30.12 – Roczniki 2005 – 2010 trenują na obiektach MOS Wschód według stałego harmonogramu.

Grupa Czerwona Orlików Starszych (r. 2011 trener Grzegorz Sosin) trenuje według stałego harmonogramu.

27.12 – 30.12 – grupy Kids nie trenują.

Rocznik 2014 grupa żółta i niebieska
27.12 i 29.12 – 17.00 – 18.15 – boisko pod balonem przy SP 37 (os. Stalowe 18)

Rocznik 2013 grupa żółta i niebieska
28.12 i 30.12 – 17.00 – 18.15 – boisko pod balonem przy SP 37 (os. Stalowe 18)

Rocznik 2012 grupa żółta i niebieska
27.12 i 29.12 – 18.15 – 19.30 – boisko pod balonem przy SP 37 (os. Stalowe 18)

Rocznik 2011 grupa żółta i niebieska
28.12 i 30.12 – 18.15 – 19.30 – boisko pod balonem przy SP 37 (os. Stalowe 18)

31.12.2021 (piątek) – dzień wolny

Od 3.01.2022 wznowienie treningów wg stałego harmonogramu.

Zima coraz bliżej. Zapraszamy do skorzystania z możliwości zakupu czapek oraz kominów klubowych.

Rozmiary:

• obwód 50 cm – wiek 4-7 lat S
• obwód 55 cm – wiek 8-12 lat M
• obwód 58 cm – wiek od 13 lat L

Ceny:

• Czapka – 25 zł
• Komin – 15 zł
• Czapka + komin – 40 zł

Czapka dwuwarstwowa z termoaktywnych materiałów, zewnętrzna. warstwa mikrołezka sportowa, wewnętrzna warstwa lekkie termo z meszkiem.

Zapraszamy do zakupu również rodziców, aby wspólnie promować MKS Krakus Nowa Huta.

Zamówienia u trenerów prowadzących wyłącznie do 3 grudnia. Wpłaty będą realizowane przez SportBM. Czas realizacji ok 3 tygodnie.

Przedstawiamy szczegóły odnośnie organizowanych przez klub obozów w ferie zimowe 2022:

– Półkolonia w Krakowie dla roczników 2010 – 2014

– Obóz w Muszynie dla roczników 2011 – 2012 (ewentualnie 2010)

– Obóz w Myślenicach dla roczników 2005 – 2009

Sukces wymaga treningu, a trening wymaga czasu. Aby poprawiać swoje umiejętności potrzeba na to poświęcić odpowiednią jego ilość . Najlepszą okazją ku temu jest uczestnictwo dwa razy w roku (ferie zimowe oraz wakacje) w obozach wyjazdowych czy stacjonarnych. Tygodniowy obóz zwykle odpowiada około miesięcznej pracy wykonanej na regularnych treningach. Jest to więc bezcenny czas w rozwoju młodych sportowców. Nie do nadrobienia i zastąpienia w późniejszym terminie. Większa ilość jednostek treningowych na przestrzeni krótkiego okresu gwarantuje szybsze i skuteczniejsze przyswajanie ćwiczonych elementów. Dodatkowo jest to czas, który ma olbrzymi wpływ na rozwój społeczny i mentalny młodego zawodnika.

Przykłady?

czas bez rodziców – nauka samodzielności,

czas z kolegami – nawiązywanie relacji społecznych,

czas funkcjonowania w grupie – nauka dyscypliny i odpowiedzialności,

czas bez telefonu, konsoli,

czas bez słodyczy – nauka zdrowych nawyków żywieniowych,

Podsumowując każdy obóz to obowiązkowy i bardzo ważny element w rocznym cyklu szkoleniowym.

Szczegóły dotyczące organizacji ferii zimowych już niebawem.

Już od piątku można głosować na projekty w tegorocznej edycji Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa.

Nasz klub jest zaangażowany w projekt nr 36 w dzielnicy XV Mistrzejowice. Jest to kolejny etap modernizacji i doposażenia boisk, z których korzystamy na os. Oświecenia.

Głosować może każdy, bez względu na wiek (również dzieci). Nie trzeba być zameldowanym w Krakowie. Jedynie adres zamieszkania musi być tożsamy z obszarem dzielnicy XV.

Link do projektu:

https://tiny.pl/9rfqv

Głosowanie trwa tylko do 10 października.

Zapraszamy dzieci z roczników 2015 – 2019 na unikatowe zajęcia ogólnorozwojowe gdzie Twoje dziecko będzie się uczyć, rozwijać i przy tym świetnie bawić. Zajęcia prowadzą trenerzy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z najmłodszymi.

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zapisów.

Wypełnij formularz zapisu:

https://forms.gle/faY4qQKXBs2NpyZ59

Najważniejsze informacje:

• start – wrzesień 2021,
• miejsce – os. Tysiąclecia 38,
• zajęcia po godzinie 17.00,
• roczniki 2018 – 2019 – zabawa wspólnie z rodzicem 1 x w tygodniu 45 minut,
• roczniki 2015 – 2017 – treningi 2 x w tygodniu po 60 minut,